充分的休息对每位生产完的妈妈都非常重要，经过怀胎以及生产过程的辛劳，体力以及体态上都经历了非常重大的耗损与改变。尤其怀胎九月，子宫与产道都有所受到影响，在产后应该注意哪些事项，让子宫与产道能够尽量恢复正常状态呢?

  在这边针对此部分，汇整几个妈妈最常提出的问题来做解答：

  产后何时需冲洗会阴？

  答：每次上完厕所后，都需要冲洗会阴部，可使用自动免治马桶，产妇可调整需要的水温来做冲洗，需冲洗至分泌物干净为止。

  产后多久需换一次产妇垫？

  答：每次大小便后都建议更换卫生棉，以及至少每3小时就需要更换一次新的产妇垫。

  子宫要按摩到何时？

  答：基本上当子宫疲软、位置升高时则要加强按摩，大约生产10天之后，便无法在腹部触摸到子宫。

  恶露会流多久？

  答：约持续至产后4~6周左右，只要量没有突然变多或变鲜红，即为正常。剖腹产妈咪的子宫在手术时多已被清除干净，所以恶露量会比一般采自然产妈咪少。

  会阴伤口何时会愈合？

  答：一般会阴切开伤口在产后3~4星期即完全愈合。

  生产后痔疮疼痛怎么办？

  答：一般在出院时医师会开痔疮软膏供妈咪使用，或者妈咪可请妇产科医师看诊，视情形需要开药。另外沐浴时可使用轮状垫(气圈)及温水坐浴，减轻产后痔疮之疼痛。

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